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Sport & Fitness

Sport & Fitness

137 mots dans ce thème

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Vocabulaire

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corde à sauterexprA2
skipping rope
Dix minutes de corde à sauter.
en formeexprA2
fit / in shape
Je me sens en pleine forme depuis que je cours.
essouffléadjA2
out of breath
Je suis essoufflée après l'escalier.
être au topexprA2
to be at one's best
Je suis au top aujourd'hui!
la fenten.fA2
lunge
Dix fentes par jambe.
fréquence cardiaqueexprA2
heart rate
Ma montre mesure ma fréquence cardiaque.
le gainagen.mA2
core training
Le gainage protège le dos.
garder la formeexprA2
to stay fit
Je cours pour garder la forme.
l'haltèren.mA2
dumbbell
Je soulève des haltères de 5 kilos.
haut du corpsexprA2
upper body
Aujourd'hui, on travaille le haut du corps.
la hydratationn.fA2
hydration
L'hydratation est essentielle pendant l'effort.
jour de reposexprA2
rest day
Le dimanche est mon jour de repos.
le kettlebelln.mA2
kettlebell
Un exercice avec un kettlebell.
la boxen.fA2
boxing
La boxe canalise son énergie.
la coupen.fA2
cup
Ils ont soulevé la coupe devant leur public.
la course à piedn.fA2
running
La course à pied ne coûte presque rien.
la gymnastiquen.fA2
gymnastics
La gymnastique développe la souplesse.
la marchen.fA2
walking
La marche rapide est excellente pour le cœur.
la raquetten.fA2
racket
Il a cassé une corde de sa raquette.
la salle de sportn.fA2
gym
La salle de sport est bondée en janvier.
la victoiren.fA2
victory, win
Une victoire méritée après un gros match.
la vitessen.fA2
speed
Sa vitesse fait la différence sur l'aile.
le butn.mA2
goal, aim, purpose
Quel est le but de ta visite ?
le casquen.mA2
headphones
Il met son casque pour travailler.
le cyclismen.mA2
cycling
Le cyclisme sur route exige de l'endurance.
le handballn.mA2
handball
L'équipe de France de handball est championne.
le joueurn.mA2
player
Le meilleur joueur du match a 19 ans.
le judon.mA2
judo
Les enfants commencent le judo à cinq ans.
le maillotn.mA2
jersey / kit
Le maillot jaune du Tour de France.
le rugbyn.mA2
rugby
Le rugby est roi dans le Sud-Ouest.
les chaussures de sportn.fA2
trainers / sports shoes
Prends tes chaussures de sport pour le cours.
le scoren.mA2
score
Le score final est de deux à un.
le terrain de footn.mA2
football pitch
Le terrain de foot est en travaux.
le volleyballn.mA2
volleyball
Un tournoi de volleyball sur la plage.
marquer un butexprA2
to score a goal
Elle a marqué deux buts en dix minutes.
mettre au sportexprA2
to take up sport
Je me suis mise au sport en septembre.
la natationn.fA2
swimming (sport)
Je fais de la natation deux fois par semaine.
le partenaire d'entraînementn.mA2
training partner
Mon amie est ma partenaire d'entraînement.
perdre du poidsexprA2
to lose weight
Il a perdu du poids.
prendre du muscleexprA2
to build muscle
Il veut prendre du muscle.
presse à cuissesexprA2
leg press
La presse à cuisses travaille les jambes.
professionnel(le)adjA2
professional
Il est très professionnel.
le rameurn.mA2
rowing machine
Le rameur fait travailler tout le corps.
la récupérationn.fA2
recovery
La récupération est importante.
la régularitén.fA2
consistency
La régularité compte plus que l'intensité.
sauterverbeA2
to jump
Il saute plus de deux mètres.
sédentaireadjA2
sedentary
Le travail de bureau est sédentaire.
s'entraînerverbeA2
to train
L'équipe s'entraîne tous les soirs.
sportifadjA2
sporty
Une famille très sportive.
le squatn.mA2
squat
Trois séries de squats.
le staden.mA2
stadium
Le match est au stade.
la suern.fA2
to sweat
Je sue beaucoup pendant le sport.
tapis de courseexprA2
treadmill
Je cours sur le tapis de course.
tapis de yogaexprA2
yoga mat
Apporte ton tapis de yoga.
temps de reposexprA2
rest time
Une minute de temps de repos.
tenue de sportexprA2
sportswear
Mets ta tenue de sport.
vélo d'appartementexprA2
exercise bike
Je pédale sur le vélo d'appartement.
le yogan.mA2
yoga
Je fais du yoga le matin.
abandonnerverbeB1
to give up, to retire
Blessé, il a dû abandonner la course.
amateuradjB1
amateur
Un tournoi amateur ouvert à tous.
attaquerverbeB1
to attack
Ils attaquent dès le coup d'envoi.
attraperverbeB1
to catch
Le gardien attrape le ballon en plein vol.
avoir l'esprit d'équipeexprB1
to have team spirit
On le recrute pour son esprit d'équipe.
battreverbeB1
to beat
Ils ont battu les champions en titre.
battre un recordexprB1
to break a record
Elle a battu le record de France du 400 mètres.
la compétitionn.fB1
competition
Une compétition sportive.
défendreverbeB1
to defend; to forbid
Il défend ses idées.
épuiséadjB1
exhausted
Épuisée, elle s'est endormie à huit heures.
faibleadjB1
weak
Je me sens faible.
la défaiten.fB1
defeat
La défaite est dure à digérer.
l'adversairen.mB1
opponent
L'adversaire est redoutable cette saison.
la finalen.fB1
final
La finale se joue au Stade de France.
la forcen.fB1
strength
Ce sport combine force et précision.
la médaillen.fB1
medal
Une médaille d'or pour la nageuse française.
la mi-tempsn.fB1
half-time
Le coach recadre l'équipe à la mi-temps.
la musculationn.fB1
weight training
Il fait de la musculation trois fois par semaine.
lancerverbeB1
to throw
Lance la balle plus fort !
la pétanquen.fB1
petanque (French bowls)
Une partie de pétanque sous les platanes.
la plongéen.fB1
diving
Un baptême de plongée en Méditerranée.
l'arbitren.mB1
referee
L'arbitre sort un carton jaune.
l'athlétismen.mB1
athletics
Le club d'athlétisme recrute des jeunes.
le badmintonn.mB1
badminton
On joue au badminton au gymnase.
le championnatn.mB1
championship, league
Le championnat reprend fin août.
l'échauffementn.mB1
warm-up
Dix minutes d'échauffement avant de courir.
l'effortn.mB1
effort
Elle a fait de gros efforts pour apprendre le piano.
le fitnessn.mB1
fitness
Un cours de fitness en musique.
le gardien de butn.mB1
goalkeeper
Le gardien de but arrête le penalty.
le golfn.mB1
golf
Il s'est mis au golf à la retraite.
le karatén.mB1
karate
Elle est ceinture noire de karaté.
l'entraîneurn.mB1
coach
L'entraîneur change de tactique à la mi-temps.
le rollern.mB1
rollerblading
Ils font du roller le long des quais.
les arts martiauxn.mB1
martial arts
Les arts martiaux enseignent le respect.
les Jeux olympiquesn.mB1
Olympic Games
Elle rêve des Jeux olympiques depuis toujours.
le spectateurn.mB1
spectator
Vingt mille spectateurs remplissent le stade.
le supportern.mB1
fan, supporter
Les supporters chantent tout le match.
le surfn.mB1
surfing
Les vagues de Biarritz attirent les fans de surf.
le tennis de tablen.mB1
table tennis
Le tennis de table demande des réflexes.
la pisten.fB1
track; ski slope; trail
Les pistes sont bien enneigées.
le recordn.mB1
record
Battre un record.
s'échaufferverbeB1
to warm up
Échauffez-vous bien avant l'effort.
tirerverbeB1
to shoot
Il tire au but et marque !
le tournoin.mB1
tournament
Un tournoi de tennis.
le vestiairen.mB1
changing room; cloakroom
Les vestiaires sont là.
éliminerverbeB2
to knock out, to eliminate
Le club a été éliminé en demi-finale.
la crampen.fB2
cramp
Une crampe l'a stoppé au trentième kilomètre.
la muscun.fB2
weights (fam)
Séance de muscu avant le boulot.
la souplessen.fB2
flexibility
Le yoga améliore la souplesse.
le classementn.mB2
ranking, standings
L'équipe remonte au classement.
le coéquipiern.mB2
teammate
Il félicite ses coéquipiers après l'essai.
le filetn.mB2
net
La balle touche le filet.
l'endurancen.fB2
endurance, stamina
Le marathon exige une endurance de fer.
l'étirementn.mB2
stretching
Les étirements évitent les courbatures.
se donner à fondexprB2
to give it everything
Ils se sont donnés à fond jusqu'au bout.
sifflerverbeB2
to whistle, to blow the whistle
L'arbitre siffle la fin du match.
soupleadjB2
flexible, supple
Les gymnastes sont incroyablement souples.
être beau joueurexprC1
to be a good sport
Beau joueur, il a félicité son adversaire.
l'escrimen.fC1
fencing
La France brille en escrime aux Jeux.

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